Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 30,50g | Prot: 64,00g | Karb: 167,60g.
Makan Pagi: Great Value Oats & Honey Granola, Coburn Farms Vanilla Lowfat Yogurt. Makan Malam: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. Camilan/Lainnya: Great Value Cinnamon Discs, Mott's Granny Smith Apples. lagi...
|
|
4191 kkal
|
Latihan:
paddling boarding - 2 jam dan 30 menit, Fitbit - 21 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmk525
|