Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1942 kkal
|
Lemak: 60,03g | Prot: 158,81g | Karb: 181,73g.
Makan Siang: CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. Makan Malam: Esselunga Bio Sugo alle Verdure, Esselunga Fagioli Borlotti, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Camilan/Lainnya: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Myprotein Peanut Butter Smooth. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|