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Guten Morgen zusammen. Da braut sich ja heute beim Wetter einiges zusammen wie ich gehört hab. Also schnell die Arbeit erledigen und dann ab nach Hause. Passt ihr auch alle gut auf euch auf und startet gut ins Wochenende später 👍👍👍👍👋👋👋
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81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2715 kkal
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Lemak: 123,75g | Prot: 102,86g | Karb: 298,20g.
Makan Pagi: Buko Balance, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Gouda, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Adler Edelcreme Kräuter, Salatgurke, Tomaten, Malzers Dinkel Chia Brot. Makan Siang: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Pommes Frites (Groß). Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Alesto Erdnüsse Pikant Gewürzt, Äpfel, Büsch Erdbeerkuchen, Erdbeeren. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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