Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juni 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1865 kkal
|
Lemak: 78,41g | Prot: 77,22g | Karb: 113,23g.
Makan Pagi: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Marmite Marmite, Butter, Toasted White Bread. Makan Malam: Iceland Mozzarella Sticks, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Iceland BBQ Spare Ribs. Camilan/Lainnya: Heineken Beer, Aldi Specially Selected Rhubarb & Ginger English Cider, Americano Coffee. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kieran DI Lamb
|