|
rano na czczo
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 87,78g | Prot: 94,58g | Karb: 108,28g.
Makan Pagi: Kurczak z Grilla, Masło, McDonald's Café Latte, Jajko, Chleb Biały. Makan Siang: Warka Radler 0,0%, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Masło, Chleb Biały, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym. Makan Malam: Kiełbasa z Grilla. Camilan/Lainnya: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Paula9128
|