Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 166,57g | Karb: 299,35g.
Makan Pagi: Mustard, Coffee, Watermelon , Kroger Baby Spring Mix, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Vital Farms Hard Boiled Eggs, Cheesecake Factory Brown Bread Roll, Mi Casa Loca Nacho Jalapeño Flour Tortilla. Makan Siang: Mustard, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Chicken Curry Beets, Member's Mark Tilapia , Member's Mark Broccoli Normandy, Kroger All Natural Cut Okra, Rice Select Couscous Original. Makan Malam: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - French Vanilla, Blue Apron Dijon Mustard Trout and Potatoes. Camilan/Lainnya: Organic Valley 2% Milk, Orville Redenbacher's White Popcorn, Icelandic Provisions Peach with Cloudberry Skyr, Bananas , Protein Waffles, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan magnum916
|