Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
439 kkal
|
Lemak: 20,34g | Prot: 32,37g | Karb: 32,01g.
Makan Pagi: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Crua, Sadia Mini Kibe. Makan Malam: Itambé Queijo Mussarela, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xandecarmo
|