Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 33,77g | Prot: 31,26g | Karb: 169,16g.
Makan Pagi: Erdbeeren, Äpfel. Makan Siang: Alpro Soja Cuisine, Zwiebeln, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Zucchini, Karotten, Fenchel, Sellerie. Makan Malam: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Roggenvollkornbrot, Vegetarischer Brotaufstrich mit Majoran. Camilan/Lainnya: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Mandeln. lagi...
|
|
4338 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Apple Health - 16 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gitti1962
|