|
6/17 下午茶：雞胸肉蔥油餅、乳清一杯 晚餐：地瓜蛋沙拉兩盒
|
1230 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 127,55g | Karb: 100,78g.
Makan Malam: 南瓜, 7-11 洋芋沙拉佐生菜 (160克), 蔥油餅, 果果堅果 分離乳清蛋白飲-無調味, 果果堅果 乳清蛋白飲-琥珀歐蕾（黑糖牛奶）, 辰家 特製三杯雞胸肉. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|