Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 51,08g | Prot: 19,23g | Karb: 188,91g.
Makan Pagi: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Tomate Rallado, Mollete, Café Espresso, Hacendado Té Verde, Pompadour Cola de Caballo Plus 3, MyProtein Omega 3. Makan Siang: Piña. Makan Malam: Piña. Camilan/Lainnya: Hacendado Donut Chocolate, Hacendado Croissant (36g), Schar Ondule, Agua, Piña. lagi...
|
|
2103 kkal
|
Latihan:
Andar - 51 menit, Istirahat - 15 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SigfridoIV
|