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Mega Thunfisch Salat (2 Dosen)...406 Kalorien
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1827 kkal
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Lemak: 45,18g | Prot: 169,45g | Karb: 186,30g.
Makan Pagi: Aldi Jalapenos, Saure Gurken, Rote Zwiebeln, Kraft Miracel Whip, Ja! Thunfisch Filets im Eigenen Saft , Kirschtomaten. Makan Siang: Crane High Protein Vanilla-Pudding. Makan Malam: Chef Select Feiner Weißkrautsalat mit Paprika, High Protein Vanilla-Pudding, Frosta Hähnchen Geschnetzeltes. Camilan/Lainnya: Ja! Feine Salzstangen (30g), Milch 1,5%. lagi...
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 Komentar
17 Jun 21 oleh anggota: HanseFit
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Ja mega satt mit sowenig Kalorien und viel Eiweiß...
Perfekt, Werd ich jetzt sehr viel öfter machen
- 2 Dosen Thunfisch in Wasser
- miracle whip
- Zwiebeln
- Gurken - Tomaten
- jalapenos
- Salz
- Pfeffer
17 Jun 21 oleh anggota: Gjallarhorn.
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Oh das klingt super, das mach ich mal nach! Danke für das Rezept 👌🏻
17 Jun 21 oleh anggota: Lisa Leviosa
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Sieht lecker aus aber ich kann alles Essen außer Thunfisch weiß nicht warum😖🤭 sorry aber gut gemacht wenn ich komme machst du mit Garnelen 🙏😬👍
17 Jun 21 oleh anggota: Nuray70
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Ja mit Garnelen genauso mega gut 👌😊
17 Jun 21 oleh anggota: Gjallarhorn.
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Bestimmt dann komme ich 😬🙏
17 Jun 21 oleh anggota: Nuray70
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Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
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