Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 244,27g | Karb: 220,58g.
Makan Pagi: Маджаров Кисело Мляко, Овесени Ядки, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Извара Обезмаслена Лидл, 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Клубника, Яичный Белок. Makan Siang: Куриные Грудки, Лидл Камембер, Сыр Российский, Огурец, Помидоры. Makan Malam: Криспи Блокчета Многозернистые, Supermarket Brands Извара 280G., Scitec Nutrition 100% WHEY ISOLATE Vanilla Flavor, Маджаров Кисело Мляко, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Клубника, Bioset Пшенични Триции . Camilan/Lainnya: Арбуз, Молодая Морковь. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|