|
3 дня белковой диеты позади 💪🏻
4-й день - полёт нормальный 👍
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
701 kkal
|
Lemak: 31,73g | Prot: 75,52g | Karb: 24,76g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaPleshakova
|