Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
87,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 74,58g | Prot: 100,57g | Karb: 155,97g.
Makan Pagi: Сухогруз Кальмар Сушёный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пышка Пышка , Добрые Съести Беляш с Мясом. Makan Siang: Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Огурец (с Кожурой), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Bombbar Fitness Cookie Berry Mix. Makan Malam: Hipp Чай для Кормящих Матерей, Ремит Хлеб Сельский Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jemma@1
|