|
Доброе утро! 🌿 На завтрак мультизлаковая каша 🥣 ~165ккал с сыром 🧀 ~88ккал, арахисовой пастой 🥜 ~116ккал и грецким орехом ~65ккал 🌿На всё вышло ~430ккал🌿 Наконец-то четверг, завтра пятница, а там уже и мои долгожданные выходные 😍 А вы когда отдыхаете?
|
1344 kkal
|
Lemak: 44,63g | Prot: 105,73g | Karb: 121,11g.
Makan Pagi: Ашан Грецкий Орех Очищенный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Nescafe Кофе Растворимый, Nesquik Батончик. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 33
 Komentar
Доброе утро, Анюта. У меня завтра внеплановый выходной. Муж по работе едет в другой город, а я с ним покататься😊. Зато в воскресенье придётся собрать волю в кулак и поработать. Хотя, если сегодня все успею, то можно будет отдохнуть и в воскресенье🤔
16 Jun 21 oleh anggota: Annika_V
|
Анечка, каждый раз смотрю на каши с сыром и клянусь-божусь, что также сделаю! 😄😄😅 жду, когда мне кто-нибудь кашу сделает😂 не люблю я их готовить)))
про выходные) раньше у меня был классический график 5/2, а потом такой график пролетел, как фанера над Парижем😅😂 сейчас, считай, что нет выходных. Когда успел прогуляться - тогда и молодец) а всё остальное, типа домашнего быта, делаю попутно с другими делами. Короче говоря, да здравствует трудоголизм😅😄
17 Jun 21 oleh anggota: Пиуч
|
а у меня выходные в рабочие дни, поэтому пятницу я не жду 😂
17 Jun 21 oleh anggota: Anastasia_LCHF
|
Надо так попробовать ☺️ я с сыном на больничном а потом начинается отпуск 37 дней, Урааа
17 Jun 21 oleh anggota: falkova1
|
Доброе утро) у меня максимум воскресенье выходной и то не всегда (
17 Jun 21 oleh anggota: Angels84
|
Anna.0911, привет🥰 здорово, я люблю поездки! 🌿 Надеюсь, что ты успеешь всё сделать, чтобы в воскресенье тоже отдохнуть 🙏
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Пиуч, привет! Бедняга❤️ а какой у тебя сейчас график? Почему вынуждена так работать?
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
falkova1, приветик, длинный какой отпуск😍 а где работаешь?
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Angels84, у меня тоже с выходными всегда напряжно, один или два выходных получается в две, а иногда в 3 недели🥺 а где ты работаешь? Что только в воскресенье удаётся отдохнуть?
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Я работаю няней с годовалым малышом ) поэтому график ненормированный)
17 Jun 21 oleh anggota: Angels84
|
Барми, ты в декрете? 🤭😍 или пока без работки отдыхаешь?
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Angels84, ого, должно быть - тяжелая это работа 😄
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Ахаха! Это здорово! Поделись впечатлениями, сложно ли это? Справляешься? 🥰 🙏
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Я пятый месяц в «отпуске», так на работу хочу ужас 😩
17 Jun 21 oleh anggota: frugurtessa
|
Я психолог ) поэтому отпуск 42 дня
17 Jun 21 oleh anggota: falkova1
|
Про меня ты все знаешь)))
17 Jun 21 oleh anggota: Strong_D
|
frugurtessa, давай меняться 🤭😹 а почему в отпуске? В связи с последними событиями в мире? Или другая причина?
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
falkova1, это супер! У меня 37 дней общий отпуск, делят ещё на холодный и тёплый 🌿 а у тебя полный отпуск сразу?
17 Jun 21 oleh anggota: RonnyDark
|
Анютка 😎 ты точно не захочешь такого «отпуска» 😩 Мне колено протезировали, после травмы-такой вот длинный больничный 🙈
17 Jun 21 oleh anggota: frugurtessa
|
у меня как в старом фильме "день сурка" каждый день одинаковый, что будни, что выходной) так хотелось бы на пляж с температурой +36, но все пляжи закрыты((( Аня, ты не на удалёнке? как у вас сейчас ситуация?
17 Jun 21 oleh anggota: Юлька-Жулька
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|