|
Утро начинается, начинается... С приготовленного вечером завтрака😁 творожный десерт с вишней на овсяном корже. 120 ккал/100 г. В общей сложности 458 ккал. И это очень сытно!
|
1566 kkal
|
Lemak: 60,82g | Prot: 115,70g | Karb: 136,71g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Десерт вишневый с творогом и овсяным коржом. Makan Siang: Летний День Молоко 3,2%, Шпинат, Кухмастер Томатная Паста, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара, Сыр, Лаваш. Makan Malam: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. lagi...
|
|
2767 kkal
|
Latihan:
Power Jump - 55 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 28
 Komentar
выглядит потрясающе! можно рецепт? 🥺
16 Jun 21 oleh anggota: Gilbert_Raven
|
Ух, надо с мыслями собраться. Чуть позже будет😁
16 Jun 21 oleh anggota: Yozzhik
|
Выглядит оооочень аппетитно. Тоже жду рецептик :)
17 Jun 21 oleh anggota: AnyutaMir
|
Божественно👌, поделитесь, пожалуйста, рецептом🙏
17 Jun 21 oleh anggota: losen75
|
очень круто!!!! жду рецепт
17 Jun 21 oleh anggota: Annatoshkina
|
17 Jun 21 oleh anggota: Galina2Sh
|
17 Jun 21 oleh anggota: _Nagito_Komaeda_
|
17 Jun 21 oleh anggota: gosinspektor1331
|
красиво😍 надеюсь и вкусно) ждите на чай😂
17 Jun 21 oleh anggota: karina.uwu
|
Выглядит обалденно, можно рецепт?
17 Jun 21 oleh anggota: alinamoiseenko04
|
прям хочется скушать😊 можно рецепт пожалуйста?
17 Jun 21 oleh anggota: poteha-ltd
|
какая красота!!! надо сегодня тоже сделать творожный десерт на всю семью. спасибо, что напомнили 🙏
17 Jun 21 oleh anggota: миска_молока
|
17 Jun 21 oleh anggota: absinthe_fay
|
17 Jun 21 oleh anggota: Saminnka
|
ух какой он аппетитно красивый!
17 Jun 21 oleh anggota: Uliyana22
|
17 Jun 21 oleh anggota: Valya Koroleva5
|
Рецепт. Много букв, но готовится быстро.
Корж:
25 г овсяных хлопьев (у меня, правда, пятизлаковые) смолоть блендером, добавить 1 яйцо, соль. Обжарить на сковороде с двух сторон. Масла сливочного буквально 1 грамм хватило. Я держала подольше, чтобы коржик как следует просох. Пропитать подслащенным сахзамом кофе.
Для мусса и желе замочить 15 г желатина в 40 г воды.
17 Jun 21 oleh anggota: Yozzhik
|
Творожный мусс:
100 г творога, полбаночки йогурта натурель (60 г), подсластитель, ваниль, 5 г сливочного масла, 5 г какао-порошка(спорное решение, какао в муссе перебивает вишню в желе. Из него и сливочного масла лучше сделать глазурь). Все взбить блендером. Половину замеченного желатина разогреть до полного растворения и вмешать в мусс. Чуть охладить и ещё раз взбить. Вылить в смазанную форму, поставить в холодильник.
Вишневое желе
60 г ягод немного потомить на плите, когда даст сок - вмешать желатин и греть до полного растворения. Добавить подсластитель, остудить, взбить блендером, процедить через сито. Пока делали желе, мусс схватился - выливаем желе.
Обрезаем коржик, чтобы полностью помещался в форму, крошки бросаем в желе, накрываем сверху коржом и отправляем в холодильник.
17 Jun 21 oleh anggota: Yozzhik
|
Открывайте через браузер версию. Эта все абзацы порезала😁
17 Jun 21 oleh anggota: Yozzhik
|
17 Jun 21 oleh anggota: Olga Sagirova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yozzhik
|