Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2021
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 75,35g | Prot: 110,50g | Karb: 119,89g.
Makan Pagi: Коровкино Ряженка 4%, Льняные Семена, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Укроп, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сахарный Песок, Жимолость, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Персона Майонез Праздничный , Махеевъ Кетчуп Томатный, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, SPAR Капуста Запечённая. Camilan/Lainnya: Лента Апельсин, Грецкие Орехи, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naita75
|