Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 41,72g | Prot: 78,70g | Karb: 100,88g.
Makan Pagi: Trader Joe's Organic Dry Roasted & Lightly Salted Cashews, Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Tap Water. Makan Siang: Mixed Salad Greens, Cooked Trout, Ancient Nutrition Keto Collagen, Fairlife High Protein Vanilla. Makan Malam: Water (Bottled) , Roasted Salted Cashew Nuts, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Smart Sweets Fruity Gummy Bears, Wegmans Green Seedless Grapes. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|