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Engraçado, na balança já perdi mais de 4 kgs mas no corpo nem se percebe 😒
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993 kkal
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Lemak: 35,39g | Prot: 128,72g | Karb: 34,47g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Dicel Palmito de Pupunha. Makan Malam: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Refogada, Dicel Palmito de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: 3 Corações Cápsula Cappuccino Avelã, Polly Leite em Pó Integral. lagi...
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