|
На ужин сегодня то же, что и вчера - творог 🍇 🌿Завершаю день ~1500 ккал Всем замечательного завершения дня ❤️
|
1505 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 117,36g | Karb: 139,67g.
Makan Pagi: Редис, Жимолость, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Националь Крупа Греча Ядрица. Makan Malam: Жаренные Пельмени, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Жимолость. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Жимолость. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RonnyDark
|