Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2265 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 45,14g | Karb: 151,15g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Граф 45%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Siang: Villa Krim Вино Белое, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Tirolez Сыр Горгонзола. Makan Malam: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Marty Ray Пивной Напиток, Магнит Сыр Граф 45%. lagi...
|
Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|