Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2076 kkal
|
Lemak: 96,19g | Prot: 116,69g | Karb: 193,95g.
Makan Pagi: Avramenko Crispy Sandwich Brunch Cheddar, Сырник, Словяночка Молоко 2,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Творог 5%. Makan Siang: Швейцарский Сыр, Куриная Отбивная, Овощное Рагу. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фруктово-Ореховая Смесь, Agrola Хлеб Немецкий, Master Fish Сёмга Слабосоленая , Milbona Goldessa Classic. Camilan/Lainnya: Dr. Granola Батончик Гранола Плюс, Oats&Honey Granola Energy Bar Чиа, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastia13t
|