Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1064 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 52,60g | Karb: 117,96g.
Makan Pagi: Pfirsiche. Makan Siang: Juwel Hähnchenschnitzel, Beste Ernte Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Ja! Walnusskerne, Develey Salatliebe - Joghurt Pur, Gurke (mit Schale), Gewöhnlicher Feldsalat. Makan Malam: Eberswalder Salami, Philadelphia Balance, Lidl Weltmeisterbrötchen . Camilan/Lainnya: REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch, Obstkuchen. lagi...
|
|
2509 kkal
|
Latihan:
Power Jump - 1 jam, Hula Hoop - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dita79
|