Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 101,24g | Prot: 125,24g | Karb: 281,66g.
Makan Pagi: Pisang Goreng, Susu Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Telur Rebus, Telur Rebus, Ikan, Tempe Bacem, Nasi Putih, Sayur Asem. Makan Malam: Tumis Kangkung, Ayam Kecap, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Telur Rebus, Telur Rebus, Susu Coklat, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ANDIRUSWANDI35
|