Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
485 kkal
|
Lemak: 6,60g | Prot: 44,52g | Karb: 67,13g.
Makan Pagi: Date, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Espresso Coffee. Makan Siang: Apple. Makan Malam: IronMaxx 100% Whey Protein Orange-Maracuja. Camilan/Lainnya: Pork, Vegetable Stew Type Soup with Potatoes. lagi...
|
|
1281 kkal
|
Latihan:
Naik Tangga (Stairs) - 25 menit, Fitness (Workout) - 2 jam dan 30 menit, Apple Health - 21 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelia Belous
|