Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 72,02g | Karb: 34,76g.
Makan Pagi: Water (Bottled) , Fairlife High Protein Vanilla. Makan Siang: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Water (Bottled), Valued Naturals Natural Cashews. Makan Malam: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz), Eat Pastry Vegan Chocolate Chip Cookie Dough, Chicken Thigh, Cooked Green Cabbage, Goat Meat , Lamb Curry, Curried Shrimp. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Another nickel in the bank! Let's go!
15 Jun 21 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan islandsister
|