Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juni 2021
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1774 kkal
|
Lemak: 84,75g | Prot: 189,66g | Karb: 65,82g.
Makan Siang: 富統 巴伐利亞式煙燻香腸, Belgioioso 波蘿伏酪切片乾酪, 煎雞蛋, 香蕉, Costco 無骨雞腿排, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 元廚 油雞胸 (80克), 富統 里肌火腿, 青椒, 水煮蛋, 杏鲍菇. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnJuang
|