Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 75,48g | Prot: 235,43g | Karb: 247,12g.
Makan Pagi: Lyncott Queso Cottage 4%, Herdez Salsa Taquera, Clara de Huevo, Yema de Huevo, Espinacas, Café. Makan Siang: Wand's Soya Texturizada Sabor Chorizo, Pepino (Pelado), Herdez Salsa Taquera, Zumo de Limón, Chile Jalapeño, Tomates, Lechuga, Espinacas, Cebollas, Apio, Rábanos. Makan Malam: Pimiento Rojo, FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella, Carlos V Stick sin Azúcar , Cerezo Mazapán Light, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango, Nestlé Fitness Canela Chai, Pur3 L1fe Batido de Proteína Isolate Sabor Chocolate, Lyncott Queso Cottage 4%, FUD Pechuga de Pollo Rostizado Cuida-T, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Herdez Salsa Taquera, Espinacas. Camilan/Lainnya: Cerezo Mazapán Light, ART Gelatina sin Azúcar, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zwan Jamón de Pavo Virginia , Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zanahoria, Yoplait Doble Cero, Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Great Value Sugar Free Syrup, Lyncott Queso Cottage 4%, Betarraga, Canela. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gordo joto
|