|
после трени и прогулки был ужин в виде салата с тунцом к а е ф
|
1930 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 134,26g | Karb: 154,49g.
Makan Pagi: Чай, Киндер Пингви Кокос, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Сахар. Makan Siang: Варенье, M&M's Молочный Шоколад с Миндалем и Разноцветным Драже, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Простоквашино Творог 2%, Чай, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Индилайт Вырезка из Индейки , Булгур (Вареный). Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Подсолнечное Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле . Camilan/Lainnya: Груша, Шарлиз Печенье Вафельное Рассыпчатое. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan purr.purr
|