Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 15 Juni 2021:
1762 kkal Lemak: 60,78g | Prot: 56,02g | Karb: 256,86g.   Makan Pagi: Kawa, Pomidory Koktajlowe, Pilos Śmietana 12%, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem. Makan Siang: Banan, Dr. Oetker Jaglanka z Chia Owoce Leśne, Chleb Biały, Kawa, Jabłko. Makan Malam: Czekoladowe Lody Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Domowe Młode Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Wafle, Wawel Malaga. lagi...
1355 kkal Latihan: Memasak - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Izoldamax


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.