Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1191 kkal
|
Lemak: 45,61g | Prot: 64,31g | Karb: 139,11g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Castaño Pan Integral Linaza Chía , Palta. Makan Siang: Kiwi, Zanahoria Cocida, Apio, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Makan Malam: Tia Rosa Tortilla Integral, Lider Queso Chanco Laminado, Palta. Camilan/Lainnya: Colun Yoghurt Batido Natural Endulzado, Wild Protein Granola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariadelosangeles.torresfuenz
|