|
estou quase lá
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
954 kkal
|
Lemak: 25,69g | Prot: 67,87g | Karb: 113,10g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Panqueca de Banana. Makan Siang: Bife de Fígado, Pepino (Descascado), Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite Desnatado, Boa Mão Crepioca de Frango . Camilan/Lainnya: Melão Amarelo, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janariamachado
|