Jurnal cziri, 15 Jun 21

Рубрика "Салат дня":) Завтрак 700 ккал.
Состав: листья салата, огурец, авокадо, оливки, кабачок, обжаренная на большом огне в вок свинина, специи для салата, куркума, имбирь, оливковое масло EV.
За кадром яйцо с маслом, бутерброд шпроты/огурец и кофе.

---

1911 kkal

Lemak: 127,66g | Prot: 72,08g | Karb: 122,73g.   Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Свинина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Iberica Оливки без Косточки, Кабачки Жареные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Makan Siang: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский, Печень Куриная Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Сахар, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Молочный Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Торговая Площадь Сервелат, Батон. Camilan/Lainnya: Черешня, Изюм, Грецкие Орехи, Зеленый Горошек. lagi...