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Porridge al cacao e banana🍌 Dopo un mese di fermo riprendiamo alla grande, per fortuna peso invariato, solo perdita di tono 😑
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1784 kkal
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Lemak: 84,66g | Prot: 108,88g | Karb: 133,51g.
Makan Pagi: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Banana, Perugina Cacao Amaro. Makan Siang: Bonduelle Insalata Mista, Sisa Ceci, Esselunga Pane Morbido Integrale, Land Mozzarella, Coop Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bofrost Melanzane Grigliate. Camilan/Lainnya: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Prozis Burro Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Coop Cioccolato Fondente Extra. lagi...
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Sejarah Berat Badan jhasada
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