|
Yine klasik yumurtalı bir kahvaltı günaydın 🌸
|
772 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 32,16g | Karb: 78,44g.
Makan Pagi: Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Sahanda Yumurta, Yeşil Zeytin. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Camilan/Lainnya: Algida Nogger Sandwich, Beyaz Leblebi. lagi...
|
|
 Komentar
Denizcim bu yiyeceklere göre bu tabak biraz fazla büyük değil mi?
15 Jun 21 oleh anggota: Selin Kurşun
|
Haklısın kuzu ama sabah neye koyacağımı uykulu bi şekilde kestiremiyorum 😂😂
15 Jun 21 oleh anggota: denizakyz
|
15 Jun 21 oleh anggota: bunebune
|
15 Jun 21 oleh anggota: marsiye
|
Bununla doyabilen var mı😅
15 Jun 21 oleh anggota: melisnalcaci
|
Sadece kahvaltıyı hazırlarken bile bundan çok yiyen ben bunu beğenmedi 😂😂 şakası bir yana afiyet olsun ama doyuyor musun cidden?
15 Jun 21 oleh anggota: fitimsiflamingo
|
Şu süreçte yemeğin az olmasını biraz normal karşılayın bence 😂😂
16 Jun 21 oleh anggota: denizakyz
|
Önceden bu tarz kahvaltı beni hiç doyurmuyordu şimdi alıştım normal geliyor daha fazlasını yiyemez oluyorum bu seferde 😊 teşekkür ederim bu arada 😊
16 Jun 21 oleh anggota: denizakyz
|
Az yiyerek kilo vermeye calismak kisiyi kisir donguye sokuyor, metabolizma yavasliyor. Kisa surede başa donduruyor, vakit kaybina sebep oluyor
16 Jun 21 oleh anggota: bunebune
|
Sabah kahvaltısını az yiyorsam diğer öğünleri mi zaten dolduruyorum. Az yiyerek metabolizmanın yavaşladığını, bana böyle iyi bir getirisi olmayacağını da gayet iyi biliyorum bu konuda da bilinçliyim.
16 Jun 21 oleh anggota: denizakyz
|
Anlasildi, kolay gelsin. Saglikli gunler
16 Jun 21 oleh anggota: bunebune
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan denizakyz
|