|
Ура, 4 дня поработать и снова выходные! 650 ккал на завтрак - яйцо, печень трески по-мурмански, немного свеклы, домашний козий творог и ягодки.
|
1250 kkal
|
Lemak: 94,07g | Prot: 71,11g | Karb: 30,64g.
Makan Pagi: Творог 9%, Свекла Вареная, Малина (Несладкая, Замороженная), Печень Трески, Яйцо Куриное. Makan Siang: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Кето-бомба (порция 20 гр), Паштет печеночный, порция 90, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Лайтвэйт Протеиновый Коктейль, Sports Research Коллаген. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan xannochka
|