Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
51,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 56,02g | Karb: 256,86g.
Makan Pagi: Kawa, Pomidory Koktajlowe, Pilos Śmietana 12%, Pilos Twaróg Półtłusty, Lidl Burek z Serem i Szpinakiem. Makan Siang: Banan, Dr. Oetker Jaglanka z Chia Owoce Leśne, Chleb Biały, Kawa, Jabłko. Makan Malam: Czekoladowe Lody Włoskie, Alesto Orzechy Nerkowca, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Domowe Młode Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Wafle, Wawel Malaga. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|