Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2014
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
678 kkal
|
Lemak: 24,88g | Prot: 19,12g | Karb: 95,06g.
Makan Pagi: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Chá (Infusão). Makan Siang: Pastel Assado de Frango, Nescau Nescau Pronto. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. lagi...
|
|
1854 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Como é fácil engordar, GRRRR! :|
16 Mei 14 oleh anggota: Niiiiiiiiine
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Niiiiiiiiine
|