Jurnal alyonochka.b, 15 Jun 21

1 приём
Брокколи на пару 🥦 , индейка 🦃
Авокадо 🥑, салат 🥬, редиска
В баночке кофе с кокосовым молоком, нужно разбавить кипятком 😅

---

1504 kkal

Lemak: 119,60g | Prot: 78,90g | Karb: 34,82g.   Makan Siang: Редис, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Авокадо, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Брокколи на Пару, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Красная Цена Цветная Капуста, Лента Шампиньоны Резаные Замороженные, Оливковое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds. lagi...

1870 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...