|
mutluyum,büyük emekle hedefime ulaştım :)
|
1962 kkal
|
Lemak: 84,92g | Prot: 125,88g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Polen, Dost Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Tarçın, Ceviz, Lor Peyniri. Makan Siang: Yeşil Elma, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş), Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Taşlık. Makan Malam: Salatalık, Biber Kızartması, Limonlu Su, Kırmızı Domates, Zeytinyağı, Lor Peyniri. Camilan/Lainnya: Nescafe Classic, Vanilyalı Dondurma, Yulaf Ezmeli Kurabiye, Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Mini Sütlü Çikolata, Buono Mini Sütlü Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Yulaf Ezmeli Kurabiye. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehpare bayramoğulları
|