|
first loss in 5 days .. two visits to a restaurant 😋 with friends 💕
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
492 kkal
|
Lemak: 12,63g | Prot: 52,31g | Karb: 34,28g.
Makan Siang: Sliced Ham, Cherry Tomatoes. Makan Malam: Tesco Mixed Vegetables, Marks & Spencer Hake Fillets. Camilan/Lainnya: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riceman1961
|