Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2425 kkal
|
Lemak: 80,91g | Prot: 130,37g | Karb: 287,97g.
Makan Pagi: Nestlé Fitness Original, Vivi Verde Coop Cioccolato Fondente Extra 70%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Misura Fibrextra Integrale. Makan Siang: Agromonte Salsa Pronta di Ciliegino Basilico, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne, Barilla Penne Rigate. Makan Malam: Coop Mozzarella, Pomodori. Camilan/Lainnya: Pane Bianco, Esselunga Macedonia Tradizionale, Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, San Daniele Prosciutto Crudo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|