Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
592 kkal
|
Lemak: 28,36g | Prot: 30,49g | Karb: 61,34g.
Makan Siang: Jeruk Nipis, Ikan Tenggiri, Uleg Sambal Pedas, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus. Camilan/Lainnya: Donat Dilapisi Coklat. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizhaayu
|