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Ohne Sport 😂 Der wird auch heute ausfallen weil ich Kopfschmerzen aus der Hölle habe 😅😅😅
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83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1111 kkal
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Lemak: 39,68g | Prot: 64,51g | Karb: 128,46g.
Makan Pagi: Gut & Günstig High Protein Vanille Pudding, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Gurke (mit Schale). Makan Siang: Frischkäse (Fettarm), Reinert Chambelle, Roggenbrot. Makan Malam: Kohlrabi, Roggenbrot, Reinert Chambelle, Frischkäse (Fettarm). Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot . lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Oh shit, dann gute Besserung 🌻🌼🌺
14 Jun 21 oleh anggota: farina1902
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Ja kommt manchmal vom Wetter ^^ und ich muss heute auch noch bis 19 uhr arbeiten xD na ja mal sehen ^^
14 Jun 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Kenn ich. Bis 19 Uhr ist ne lange Zeit. Frohes schaffen 👍ich muss bis 15.30 Uhr und dann geht's wieder nach draußen meine 10.000 Schritte laufen.
14 Jun 21 oleh anggota: farina1902
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14 Jun 21 oleh anggota: Shiva1705
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14 Jun 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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14 Jun 21 oleh anggota: Karolina 35
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Gute Besserung.... bei dem Wetter hab ich auch Kopfschmerzen wenn ich zu wenig trinke😘
14 Jun 21 oleh anggota: Delihla1
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Ich wünsche Dir auch gute Besserung! 🍀🍀🍀🦋🌺
14 Jun 21 oleh anggota: Nastik.k3
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Hey gute Besserung Pia 🙋♂️ vielleicht ist es auch noch von gestern... Du weißt was ich meine... Will mit dem Thema hier heute nicht wieder anfangen 🤦♂️, wünsche dir einen schönen Tag 🤗
15 Jun 21 oleh anggota: dirk___
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Danke Dirk ist aber zum Glück nur migräne xD
15 Jun 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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"Nur" Migräne...Du bist gut 😄 Gute Besserung!
15 Jun 21 oleh anggota: Featheryisp
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Danke Featheryisp ja war ja auch Sarkasmus xD
15 Jun 21 oleh anggota: diewahnsinnige86
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Drueck die Daumen dass sie schnell verfliegt 🤞
15 Jun 21 oleh anggota: Bunte Teller
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🤣🤣🤣Ich mag das 'nur migräne' Humor ist wenn man trotzdem lacht😅👍 gute Besserung fürs Köpfchen
15 Jun 21 oleh anggota: Doesntmatterwhat
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Sejarah Berat Badan diewahnsinnige86
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