曾幾何時變到連0.1都要計較了
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
748 kkal
|
Lemak: 22,77g | Prot: 36,43g | Karb: 116,25g.
Makan Siang: 素包, 鳳梨, 玉珍齋 梅餅, 炒空心菜, 炒高麗菜, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒桂竹筍, 地瓜葉, A菜, 番茄炒蛋, 素雞, 博客 原味切片火腿, 素炒西蘭花. Camilan/Lainnya: 水. lagi...
|
|
2730 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 14 jam, Istirahat - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 願得一心人 白首不相離
|