Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1211 kkal
|
Lemak: 65,43g | Prot: 44,25g | Karb: 122,13g.
Makan Pagi: Salatalık, Domatesler, Zeytin, Yumurta Omleti, Dost Dost Form Süzme Peynir , Tam Buğday Ekmeği. Makan Siang: Kabak Yemeği, Domatesli Bulgur Pilavı. Makan Malam: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krcbtl46
|