Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
151,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 51,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 69,46g | Prot: 92,97g | Karb: 9,23g.
Makan Siang: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Porto Alegre Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos. lagi...
|
|
3979 kkal
|
Latihan:
Hiking - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bronaz_
|