|
|
934 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 30,28g | Karb: 114,88g.
Makan Pagi: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Makan Siang: Fındık, Elma, Sütaş Ayran. Makan Malam: Yaprak Sarma, Ülker Çubuk Kraker, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Közlenmiş Patlıcan. lagi...
|
|
1792 kkal
|
Latihan:
RPM - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan htcklt
|