Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1544 kkal
|
Lemak: 75,46g | Prot: 65,99g | Karb: 146,22g.
Makan Pagi: Sodexo Mettbrötchen. Makan Siang: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Thai Chef Ente, Oryza Natur Reis, REWE Hühnerfrikassee. lagi...
|
|
1541 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jminuszehn
|