Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2021
|
75,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 85,08g | Karb: 131,23g.
Makan Pagi: Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Bananas . Makan Siang: Quest Blueberry Cobbler Hero Protein Bar, Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers. Makan Malam: Toasted Garlic Bread, Chicken Marsala. Camilan/Lainnya: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies). lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dmw222
|